毛孔粗大皮肤暗黄怎么办 皮肤暗黄毛孔粗大怎么办

皮肤有毛孔粗大、肤色暗黄的问题，可以通过调整内分泌、改善饮食，养成良好睡眠习惯的方式进行调整，让肌肤恢复细腻有光泽的状态。

皮肤暗黄、毛孔粗大这些肌肤问题出现，需要考虑是内分泌紊乱的问题，内分泌失去平衡，刺激到皮脂腺分泌大量的皮脂，皮脂增多，导致毛孔堵塞，从而出现毛孔粗大的问题。

为了解决肌肤问题，我们可以通过以下的方式，进行改善与调整：

1.调理内分泌。通过调理内分泌的平衡，使体内雄性激素和雌性激素恢复到正常的水平，从而改善肤色暗黄的问题。

2.调整饮食。饮食上增加水果蔬菜的比例，减少脂肪和糖分的摄入，少吃或者不吃辛辣油腻有刺激性的食物，使饮食结构均衡。

3.良好睡眠。早睡早起，保证充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，避免熬夜、睡眠不足造成的新陈代谢速率慢、皮肤粗糙。

4.补水。肌肤缺水，一种结果是皮肤干裂，另一种则是分泌大量的油脂，因此要想解决肌肤的问题，要给肌肤补充足够的水分，多喝水、敷补水面膜或者是采取其他的措施，让肌肤喝饱水分。