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按摩油的用法及功效 按摩油

按摩油使用时将精油直接倒出,配合按摩手法进行全身按摩,可以促进身体血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,清除组织废物,让人放松心情、抒解压力,拥有护肤功效的精油,被人体吸收可以美白肌肤,增加皮肤的弹性。

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。分子结构极为细小,渗透力是普通护肤品的70倍。

将基础油和精油调配好的按摩油,涂抹在需要的部位,进行按摩,可以达到放松心情、抒解压力的功效。

精油需要稀释使用,脸部按摩调油比例为1%,在10ml的基础油当中加入2-3滴单方精油,不宜过多。身体按摩调油比例为2.5%,在10ml的基础油当中加入5滴单方精油,使用一定的手法按摩。

按摩吸收法是精油使用最广的方法,配合适当的手法可以促进精油的吸收,不同种类的精油也有不一样的功效。

玫瑰精油可以抗皱保湿,祛除细纹,适合使用在脸上,能够补充雌性激素,调节内分泌,对月经紊乱,经痛,性冷淡等有神奇的功效。薰衣草精油可以消炎杀菌,促进肌肤再生,对青春痘、疤痕、烫伤、晒伤、割伤都有效果,使用在身体上能舒缓神经,改善失眠。

按摩的时候手法要滑动轻抚,这样轻柔滑动、安抚的动作,能使精油渗透到体内,让全身放松、镇定。按摩时使用整个手掌,不是只用手指,两手要放轻松,力道有节奏,动作可大可小。这样肌肉放松,增加血液循环,可以抒解紧张及压力。

大拇指可略施力,但动作要缓慢且适中,对脂肪厚的部位还有背部有很大的帮助,可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,协助体内的毒素排出。

按摩油搭配按摩的动作可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油脂分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。

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